segunda-feira, 22 de setembro de 2014

Terapia é vida!

Seis meses se passaram após a cura, hoje não tenho nenhum problema em assumir pessoalmente que tive vaginismo. A fase da vergonha e da alimentação de tabus, ficou para trás.
Muitas pessoas atualmente quando digo que fiz terapia me perguntam o motivo de eu ter procurado auxilio psicológico, e fico muito feliz comigo mesma em poder responder sem exitar qual foi o meu problema e como ele foi curado.
Ainda não sei qual é o botão que a terapia consegue apertar em nossa cabeça que faz com que nos curemos. Se me perguntarem hoje o que foi que me fez chegar onde cheguei não vou saber explicar. Sei que foi um caminho luminoso na grande maioria dos pontos, cheio de aprendizagens e novas descobertas, coisa que sempre vou carregar comigo a partir daquele ponto. Mas não sei explicar exatamente o que foi que a minha terapeuta fez durante todo o ano em que nos vimos periodicamente, que fez com que eu finalmente conseguisse me soltar das amarras que me prendiam.
O que posso dizer a todas as meninas que procuram a cura para o vaginismo é que todas sem dúvida conseguirão encontrá-la, o que nos separa da cura é o medo, e uma hora ele vai sumir. E quando ele se for a vida vai ser outra, tenham certeza disso.
A minha vida foi mudada tanto em aspectos emocionais, quanto em aspectos práticos, tudo redefinido e reformulado. A pessoa que começou o tratamento em 2013 continua aqui, mas a versão mais nova dela é tão melhor, tão mais segura de si, que não há dúvidas que a melhor decisão que tomei foi optar pela terapia sexual!
Ainda fico muito enraivecida com as mulheres que dizem que querem se curar do vaginismo para serem mulheres de verdade, mulheres completas, acho uma fala um tanto machista, afinal que mulher precisa ser penetrada pelo pênis de um homem para se sentir verdadeiramente mulher? Ser mulher é muito mais do que se permitir ser penetrada, é aprender a respeitar o próprio corpo, é aprender a se amar, é aprender a sentir prazer sem culpa e sem precisar necessariamente de outra pessoa para isso, é aprender a lidar consigo mesma, ser mulher é muito mais complexo do que apenas ter uma relação sexual com penetração. E acima de tudo ter um relacionamento é muito mais do que ter uma relação sexual com penetração, essa é uma das coisas mais importantes que eu aprendi em todo esse caminho. O sexo é importante num relacionamento amoroso, mas sexo é muito mais do que penetração e relacionamento amoroso NUNCA é só sexo! Muitas mulheres que não passaram pelo vaginismo demoram a vida inteira para descobrir essas duas coisas e continuam alimentando conceitos machistas sobre o que é ter um relacionamento e o que é ser mulher.
Um dos meus maiores orgulhos hoje em dia foi ter feito terapia, pois ao contrário de muitas pessoas tive um problema e fui atras da tentativa de superá-lo, e como aprendi, e como perdi preconceitos com essa superação.
Tenham paciência e se aceitem meninas, são dois pontos importantes no caminho para a cura, é dessa forma que domamos nossas próprias feras!

Beijos e força a todas.
Luthy Fray.

6 comentários:

  1. Ótimo texto!!Adoro tuas postagens, gostaria de saber como foi sua cura, se estou no caminho certo. Pode me enviar um email? vaginismoqueroajudar@gmail.com Bjos

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  2. Ola Luthy. Tenho lido suas postagens há alguns meses e tenho me encorajado muito para superar o vaginismo. Descobri há 6 anos atrás , mas fui deixando passar por vergonha de procurar um auxilio, porém tenho um namorado extremamente paciente que tem tentado me ajudar de todas as formas e eu quero muito alcançar a cura. Decidi que vou sim procurar uma ajuda da psicologia para isso. Mas queria te perguntar... Sua psicologa era voltada para a terapia sexual? Pois na minha cidade não tenho muitas opções e quero saber como definir qual profissional procurar. Obrigada

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    1. Olá, querida!

      Então a minha terapeuta foi na verdade uma médica ginecologista e obstetra especializada em sexologia (sexóloga), o que foi muito cômodo por que além de toda a parte psicológica, ela podia também abordar os exercícios e exames físicos necessários em todo o período do tratamento. Para se ter uma ideia um dos fechamentos do meu tratamento com ela foi colher um "papa nicolau", apenas para que ela me mostrasse que eu já era capaz de fazer esse tipo de exame mais invasivo sem nenhum problema e sem medo.
      Tentei avançar o tratamento com um psicólogo (sem especialização em sexologia) no início, por questões financeiras e não foi a mesma coisa, simplesmente não me adaptei aos métodos do profissional que encontrei, às vezes o problema é mais a abordagem do profissional do que a especialização que ele tem no currículo. Já vi muitos vídeos na internet de sexólogas com quem eu não me imaginaria fazendo tratamento, acredito que isso envolva muito a questão de simpatizar e se identificar com o profissional que se escolhe. O que eu acho mais importante de lembrar quando falamos de vaginismo é que antes de qualquer coisa é um distúrbio psicológico, só o sintoma que é físico, por isso sempre defendo o tratamento psicológico em detrimento a outros.

      Boa sorte e força na luta!
      Espero continuar ajudando!
      Luthy Fray

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  3. Luthy... Há 3 meses atrás superei o Vaginismo... Sou a mesma pessoa que comentou ai em cima que havia descoberto há seis anos atrás ... E por fim, ESTOU CURADA!!! Seu blog foi muito valioso no meu encorajamento ,e através dele tive forcas para encontrar a ajuda, antes de partir para um psicólogo,eu mesma comecei a mudar meus conceitos e entender melhor meu corpo, coloquei como meta me superar e consegui ... Parti para o uso de dilatadores e quando cheguei ao último não acreditei, as pressas contei para meu namorado que havia passado de fase e nossa vida mudaria depois disso ... MUDOU. Me tornei completamente mulher e descobri que a nossa mente pode ser nossa pior inimiga ... Temos que controla-la . só tenho a dizer: Muito obrigada. Força para todas.

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    1. Fico feliz em ler relatos como o seu, e ainda mais feliz em saber que fui capaz de ajudar pessoas nas mesmas condições que já foram as minhas! Obrigada por ter contado aqui sua história, e por ter feito de mim e desse blog partes tão importantes e bonitas dela! Boa sorte nessa nova fase...

      abraços,
      Luthy

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